Category: Uncategorized

（9月8日讯）“这是滨华女排第一次拿全国冠军！”在刚落幕的全国独中球类赛中，滨华独中女排一路克服状态起伏，成功为学校抱回队史首座全国冠军奖杯。队长廖紫杏赛后直言，比赛过程其实不容易，队员的状态难免起跌、不稳定。“我们就是一直在调整、一直在克服。在场上大家一直沟通，互相提醒要加压快一点还是慢一点。很开心最后大家都拿出了自己的水平，打出很好的成绩。”除了队友间的配合，她也特别提到场外的温情支持：“很多毕业的校友、老师，还有副校长，特地从雪兰莪飞来到槟城支持我们，真的很感动。如果没有大家的支持，我们也很难走到这一步“ 教练胡慧玲：把分差拉开，遇到误判才不会慌   ​面对赛场上的各种突发状况，教练透露，比赛中遇到不少“意外”，比如有队伍突如其来的防守反击，也有遇上从未交过手的对手。​“我和球员讲，不管对到什么队，我们都是要比的。只要保持平常心，平时练什么，场上就打什么。”​提到场上的裁判判罚，教练显得相当冷静：“裁判的站位不同，看到的就不一样，每局有两三颗误判很正常。我之前就跟她们交代过，一定要把分数拉开，这样遇到误判的时候大家才不会慌。”​随着首度登顶，滨华女排也立下目标，希望下一届能再接再厉，全力争取卫冕。   文字：李元斌，郑佳葰 摄影：黎翰学，郑佳葰 图片设计：李元斌，郑佳葰 日新独中学记设整理   （9月10日讯）在全国排球赛事决赛中，巴生兴华男排顶住末段对手（廉律中学）的疯狂反扑，成功夺冠，弥补了上一届的遗憾。面对赛场上的巨大压力与紧逼局势，他们通过大声呼喊、互相鼓励稳住阵脚。巴生兴华男排自由人叶瀜骏表示，凭借赛前的录像分析、充足休整以及场上及时的战术调整，队伍最终化险为夷。这场胜利不仅圆梦全国，更见证了青春的成长与蜕变。

（9月7日讯）第11届全国华文独中篮球赛圆满落幕，巴生兴华中学男篮在焦点决赛中技高一筹，成功击败劲敌笨珍培群独中，荣耀斩获全国总冠军！赛后，核心球员林秋森与教练陈玉霞分别从告别寄语与团队成长的高维度受访，分享了登顶背后的感触与心路历程。 作为兴华男篮的核心球员，林秋森用一座含金量极高的冠军为自己的高三生涯划下了最完美的句点。谈及决赛上出色的防守与极佳的专注度，林秋森坦言，这一切完全依托于平日里日复一日的刻苦训练，正是这份厚积薄发让他们在决赛的高压下依然能沉着应战。 “珍惜跟学弟打球的时光，因为每打一场比赛，意味着跟他们并肩的次数就越来越少了。”回首自己的篮球之路，林秋森特别感谢了陪伴他一路走来的支持者，“这届全国赛是我高三的收官之战，非常感谢家长的全力支持，也特别感谢教练从初二起对我的悉心指导与教导。” 作为队长与高三学长，林秋森在日常训练中始终发挥着领头羊的作用。他表示，平时亲自带着学弟进行高强度对练，就是为了让他们提前习惯高压防守，以便在决胜时刻不慌张。在交出冠军接力棒的时刻，他深情寄语后辈：“希望学弟们接下去继续加油、认真训练，把兴华的拼搏精神一直延续下去！”   随后，兴华教练陈玉霞受访时也感性表示，比起捧起奖杯，自己更欣慰的是看到球员们的蜕变与成长：“从2023年年底接手这支队伍到现在，大家从一开始不太懂得表达，到现在学会了主动去沟通。比起拿奖，学会做人始终是第一位的。”她特别感谢学校董事会与家长的全力支持，让全队得以毫无后顾之忧地去冲刺、去享受这片舞台。 面对战术执行与决胜时刻的心理考验，陈玉霞高度赞扬了队员们的沉着与韧性。她指出，对手在赛前做了非常充分的功课，但兴华队员在防守执行力和抗压能力上表现得极佳，做到有信心而不自大。她也特别点名队中的高三学长，称赞他们不仅挑起大梁，还时刻鼓励引导学弟，“唯有经历过败仗与跌倒，才能摸着石头过河走得更远，这是球员成长的必经之路。” 文字：黎翰学 摄影：黎翰学 图片设计：黎翰学 日新独中学记社整理

（9月3日讯）“团结才能赢球！”在刚刚结束的篮球赛中，兴华独中女篮面对场上考验，凭着不放弃的精神与即时的战术调整，展现了极具韧性与凝聚力的团队风貌。陈柔杏受访时坦言，比赛初期队伍表现并不理想，甚至一度面临投篮不进与防守漏人的低谷。“一开始大家都很急，防守和进攻失误也多。但我们一起训练、一起经历了许多，甚至被教练骂过很多次。这次大家可以说是‘被教练骂醒了’，才慢慢调整心态，拿出全力。”她坦承在比分落后时，幸好队伍并未自乱阵脚，而是选择在教练的指引下冷静应对。通过改变战术、多做传切配合来稳住节奏，逐渐找回状态。   谈及对手与场上表现，她表示大家都已拼尽了全力做到最好。“只要大家团结一心，就可以克服万难，在赛中发挥出最佳表现。” （9月7日讯）在刚刚结束的全国独中篮球赛事的巅峰对决中，巴生兴华独中迎来了一场惊心动魄的硬仗。从初期的落后与被动，到最终顶住压力强势翻盘，这场胜利不仅带回了朝思暮想的冠军奖杯，更写满了她们在逆境中破茧成蝶的青春故事。比赛开局的走向并非一帆风顺。面对实力强劲的对手（吉隆坡坤成中学），且陈慧欣表示她们前期在防守端一度显得有些放不开，节奏频频被对方牵着鼻子走。   被问及落后时的心态时，陈慧欣坦言，稳住心态才是唯一的解法。同时教练也果断调整战术，派专人盯防对方核心。且在每次暂停时，她都会迅速与队友聚在一起勉励她们，并用击掌和相互鼓励将她们心里的不安一扫而空。正是这种相互信任，让她们重新夺回了快节奏、快打法的比赛主动权。   这场胜利，对陈慧欣和她的队伍而言有着非凡的意义。陈慧欣表示，上一届全国独中篮球赛事里，她们同样带领队伍杀入决赛，却带着遗憾离去；而这一次，她们带着“把失去的冠军奖杯拿回来”的执念，硬生生地在绝境中拼出了一条血路。尽管在赛后复盘时，陈慧欣对自己的表现略带遗憾，直言防守工作还是不够严密、且进攻稍显急躁，但正是这种精益求精的高要求，淬炼出了赛场上最耀眼的光芒。从曾经赛场上略显青涩、跟在大队员身后的小个子，到如今能够独当一面、用拼劲捍卫荣誉的主力，这段跨越时光的成长，化作了整个青春的美好回忆。 文字：李元斌，郑佳葰 摄影：郑佳葰 图片设计：李元斌，郑佳葰 日新独中学记设整理

（9月3日讯）在全国球类乒乓赛事的激烈对抗中，巴生光华独立中学乒乓选手杨莹与其队友莫喻绚展现出过人的心理调整能力。面对落后的巨大压力，她们顶住紧张情绪，以“勇敢去打”的信念迅速调整战术，在关键分争夺中展现出顽强的拼搏精神。赛后采访中，杨莹与莫喻绚坦言团队的凝聚力与队友间的互相鼓励是破局的关键：“如果冷清清的话发挥不出自身的实力，所以身边要有队友的鼓励。” 正是这种支撑让她在逆境中找回了自信。 对于本场的整体表现，杨莹给出了 7分（满分10分） 的评价，认为相比上半场的拘谨，下半场的发挥有了明显突破。杨莹希望可以带着这份宝贵的经验稳扎稳打，并在接下来的赛程中继续突破自我。 文字：郑佳葰摄影：郑佳葰图片设计：郑佳葰日新独中学记社整理

（9月1日讯）在一场激烈的乒乓球比赛中，胡若楠尽管知道自己会获胜，她仍然专注于现场的比赛，先踏踏实实打着才享受幸福与骄傲。赛后采访当中，她只简单地提到，“每天都练球。” 一天四小时的练习，每天花四个小时练习乒乓球，胡若楠最终技术逐渐提高，一些小错误被纠正，并能熟练地参加这场球类竞标赛，有很高的机率赢得冠军。“继续加油，尽力就好了，” 她说给对手的两句话，鼓励他不管输赢也得不断训练，跨越别人，跨越过去的自己。 另一方面，意识到自己会在乒乓球比赛中面对失败有很高的机率，张迦翔还勉强积极的态度，直到比赛终于结束。虽然这是他参与的第一场全国比赛，对于这庞大的活动感到很紧张，但他勇于进了比赛，而不是放弃并当天缺席。这景象意味到无论多么困难，每个人都应该在生活中尝试一些新事物，从中学习新知识和发现自己需改变的方面。张迦翔在比赛中没有获奖，却展现出了表现里的勇气。   文字：廖恩暶摄影：郑佳葰图片设计：廖恩暶日新独中学记社整理

（9月1日讯）在今日刚刚落下帷幕的一场篮球对抗赛中，滨华中学张谊好选手凭借出色的战术执行力稳扎稳打，成功交出一份亮眼的“成绩单”。 回顾本场比赛的战术部署，张谊好指出，面对赛场上瞬息万变的局势，教练在赛前告知她们只需根据平常练习的战术策略应敌便好。正是凭借日常训练中对战术的扎实演练与队友之间的默契配合，使她们在比赛中一次次成功地瓦解了对手的防守阵型。尽管最终赢得了比赛，但面对大比分领先的结果，张谊好并未流露出过多的自满，反而展现出了极高的自我要求。 谈及对今日整体表现的评分时，张谊好坦言给自己打 5分（满分10分），并直言到：“我觉得教练让我我在场上执行的东西，我沒有执行到最好。” 张谊好表示，无论是防守端需要给对手施加更多压力的空间，还是进攻端需要更高效地把握每一个机会，都表明她们仍有更多的提升空间。正如张谊好对团队表现的总结——“还可以更好，继续加油”，对于接下来的比赛做足努力。 另一边，笨珍培群独立中学在对阵崇华独中的焦点战中展现出扎实的前期准备与强劲实力。凭借赛前对对手战术的透彻分析，培群顺利拿下比赛，不仅打响了争冠的信心，队中球员也在比赛中展现出极强的执行力与应变能力。 培群中学球员黄沅铭在赛后受访时透露，这场胜利离不开全队在赛前的充分准备：“我们培群在赛前和教练一起观看及分析对面的比赛回放，比赛前的充分准备使到在比赛当下有十足的把握。”他坦言，这场关键胜利让全队对接下来的争冠之路充满了希望。 尽管帮助球队赢下比赛，黄沅铭对自己的表现却要求极高，仅为自己打出了5分的及格分（满分10分）。他表示，比赛中出现漏洞时，教练的提醒至关重要：“被教练提醒后发现自己防守站位有问题，当下就进行了改变。” 这种敢于自我检讨、并能在赛场上迅速调整战术站位的竞技态度，不仅体现了教练组的机敏指挥，更展现了培群中学男篮冲击总冠军的决心与韧性。 文字：郑佳葰，黎翰学摄影：郑佳葰，黎翰学图片设计：郑佳葰，黎翰学日新独中学记社整理

（2026年9月1日讯））2026年第十一届全国华文独中球类锦标赛引来自全国 43 所独中参与，超过1,200 名运动员齐聚在日新独中大礼堂进行开幕典礼，为本届赛会拉开序幕！   出席开幕典礼的嘉宾包括大会主席李添霖、筹委会主席拿督斯里马良生、YB魏子森、开幕嘉宾黄炎发、日新独中董事长拿督斯里杨云贵、日新独中校长陈芃宏，以及各校董事会成员、校长与领队老师。   筹委会主席拿督斯里马良生致辞时指出，全国独中球类比赛不仅是为了争取成绩与奖杯，更重要的是让同学们通过运动培养团队精神、纪律、毅力与互相尊重的精神，让来自全国各地的独中学生互相交流学习、建立珍贵友谊。他特别感谢承办单位日新独中、各协办独中以及全体工委会的付出，并预祝本届比赛圆满成功，希望全体运动员全力以赴，也享受比赛，收获满满的友谊与回忆。   大会主席暨槟威董联会主席拿督李添霖表示，对于槟威董联合会能时隔 30 年后再次主办这项盛会，别具意义。他形容，这不仅是全国体育赛事，更是属于独中学生的青春盛会，亦强调体育最珍贵的并非胜负，而是在过程中学会坚持、合作与尊重，学会面对胜利与失败。最后，他衷心祝愿所有运动健儿发挥实力、突破自己，在比赛中享受过程并收获宝贵的友谊与回忆。   董总秘书长庄俊隆表示，全国华文独中球类锦标赛见证了各世代学子的成长与荣耀时刻，而此赛事也为迈入新的阶段而迎来重要调整，即从明年起改为每两年举办一次，以让更多学生有机会站上全国舞台。他强调，独中体育发展不只是追求成绩，而是落实教育理念的重要环节，旨在培养纪律、锤炼意志与团队精神。除了向主办、承办、协办单位及所有幕后付出人员与教练家长致谢外，他也寄望全体参赛选手，在展现拼搏与自我超越的同时注重体育风度，珍惜彼此交流的机会，让比赛不仅成为争夺奖牌的竞技，更成为互相学习、共同成长的平台。   中开幕环节，在一众贵宾陪同下由黄炎发主持开幕，为本届赛会掀开序幕。随后，运动员代表在大会主席拿督李添霖、筹委会主席拿督斯里马良生以及日新独中校长陈芃宏的见证下，带领各校旗手与运动员进行宣誓。一众嘉宾也移步至排球场、篮球场以及大礼堂，各别为四项球类进行开球礼。 2026年第十一届全国华文独中球类锦标赛于8月31日至9月4日，一连五天，在大山脚日新独中、Taman Kota Permai、Dewan Badminton Berapit三个赛场进行。具体赛程可以到槟威董联会官方网站查阅。（https://donglianhuipg.com/ ）   另外，本届赛会周边产品包括全国独中球类锦标赛史上推出的限量盲盒、帽子、T恤等也在日新独中第一食堂开售！欢迎大家踊跃出席观赛，支持这次赛事也购买限量周边产品！

（9月1日讯）在刚结束的排球赛中，苏玮心赞扬在场上队员展现出了顽强的拼劲与默契。面对实力强劲的对手，她坦言场上战术与心态的调整成为了关键。“一开始我们就想着先打稳，一分一分拿下来，而且一定要‘敢敢去打’！因为如果不拼的话，就完全没有机会了。”她提到，第二局面对对方的节奏调整，教练也在场边及时给予指示，要求队员开球改开去一号位，试图破坏对方的首波攻击。比赛中难免面对压力，她也坦承场上难免会出现紧张而影响心态的情况。但她特别提到，无论是在平时训练还是公开赛，教练一直提醒大家要保持“一条心”。“不管是队友感到失落还是不够自信，大家都会第一时间去鼓励她。只有拧成一股绳，团队才走得远。”她笑着说道。虽然赛程告一段落，但对于球队的未来，她也带着几分幽默向学妹们喊话：“希望学妹们接下来继续努力练球，把这个精神传承下去，最重要是——不要一直让教练生气！” 文字：李元斌摄影：郑佳葰，黎翰学图片设计：李元斌日新独中学记社整理   （9月3日讯）在九月二日的精彩赛事中，诗巫公教中学在第三局展现了极强的团队凝聚力与顽强拼搏的精神。面对比分胶着的紧张局势，队长吴凯丽表示心态调整与团队互信成为了克敌制胜的关键。“我们就是相信自己，相信队友，什么都不用去想，专注打好自己的每一球。” 回顾比赛过程，吴凯丽坦言比赛中难免会遇到战术失误或节奏脱节的情况，但团队总是会在第一时间相互鼓励、调整策略。无论是领先还是落后，全队始终保持高度一致的默契。受访队员特别提到，教练在场外的及时指引与战术调整，帮大家在场上迅速理清了思路、稳定了阵脚。 谈及接下来的赛事目标，公教队员们展现出了坚定不移的决心：“希望能够一路打进决赛，向更高的荣誉发起冲击！”面对实力强劲的对手，全队表示会继续保持专注与平常心，把每一场比赛都当成自我突破的机会。 此外，吴凯丽也向一直以来支持他们的球队粉丝表达了真挚的感谢：“非常感谢大家这么给力！不论是主场还是客场，听到大家强大的加油声和鼓励，都给我们注入了极大的力量与信心。” 文字：夏宪墉摄影：夏宪墉，黎翰学图片设计：夏宪墉 日新独中学记社整理

（9月1日讯）今日结束的一场极具挑战性的羽毛球比赛中，黄乃裳中学陈恩洁选手经历了一场高强度的鏖战。面对湿热的场地环境及比赛中不断出现的考验，充满了许多自我的心理博弈。 谈及比赛中的表现，黄恩洁没有过多地归咎于客观条件，而是坦诚地剖析了比赛中的技术起伏与心理波动。回顾几局激烈的交锋，黄恩洁直言前半段的发挥并未达到自己心中的理想标准，甚至在多记关键球的处理上显得有些急躁。 面对高强度的对抗，过多的主动失误和球路控制的偏差一度给选手造成了心理压力。然而，正是在这种不断与自我急躁情绪交织的逆境中，黄恩洁展现出了极强的比赛自我调节能力。她提及比赛的局势尚未完全明朗、甚至陷入鏖战时，必须学会果断按下杂念的“暂停键”：比赛还没结束，就绝不能被局部的失利打乱阵脚。 谈及本场比赛的对手，选手给予了高度的认可与尊重。面对节奏极快、脚步灵活且实力强劲的对手，黄恩洁在巨大的防守压力下顶住了考验，展现出了顽强的拼搏精神。   文字：郑佳葰摄影：郑佳葰图片设计：郑佳葰日新独中学记社整理

（8月31日讯）在刚刚落幕的赛事中，面对身材高大、实力强劲的对手，沙巴崇正中学女子排球队展现出了顽强的拼搏精神与极高的团队凝聚力，用行动诠释了青春与不屈的赛场精神。虽然面对对手的身高优势与凌厉攻势，队员们在场上依然紧密配合。受访队员张智婷透露，团队默契并非一日之功，此前大家也是通过不断的沟通与默契训练，才逐步建立起深厚的信任与场上化学反应。谈及该场比赛的心态，她坦言：“我们来之前就做好准备了，主要是来汲取经验，只要不输气势就可以！”面对接下来的挑战，她也表达了对队友的坚定信任与鼓励：“希望大家能继续相信彼此，一起拼到最后！” 另一方面，每周固定两天练习到深夜10点多，没有报酬，全凭对排球的热爱！麻坡中化中学男排成员顾子晟在赛后受访时坦言，虽然训练艰苦，但大家都是“甘愿且自愿”为荣誉而战。面对实力强劲的对手，他回忆道，对方一次从后场发起速度极快的进攻，确实让他们大吃一惊。比赛进行到胶着时刻，队员难免会因为紧张而出现失误。 ​“如果队友在场上犯错或情绪沉下去，我们会先互相鼓励；但如果他还是一蹶不振，该骂还是会骂，目的就是要把他骂醒、让他振作！”他笑言，比起盲目怪罪，队内更倾向于先找自己的原因，再通过调整，把比赛节奏稳下来。​面对连续作战的体能考验，他表示赛后的拉伸放松至关重要。只要全队团结一心，就有信心在接下来的比赛中继续拼搏，过关斩将！   文字：李元斌摄影：李元斌图片设计：李元斌日新独中学记社整理